*** 人生ＭＡＸ体重からの脱出！！！ ***
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体 重：７７．２ｋｇ
体脂肪：４５％
歩 数：１０３３０歩
半身浴：２０分
お通じ：１回
毎日歩いても、変化なし。。。
体の中で変わってきているのならいいな～～♪
ダイエットを始めて、変わったな～～と思うこと・・・野菜を美味しく食べれるようになったこと
以前は、生野菜も煮野菜も好きになれませんでした(T_T)
最近は、外食のとき必ず野菜サラダを頼みます。
体にいいとか悪いとかということよりも、美味しく食べれるものが増えたということですね。
写真は、帯広名物「中華ちらし」です。
美味しかったですね～～
普通のご飯の上に、ごま油で炒めたもやしとたまねぎ、きくらげ、豚肉、えび、いかなどが甘じょっぱい（標準語で甘辛い？）たれでからめられた具がのったものです。
ご飯がすすみました～～（笑）
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♥ プロフィール ♥
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ピンクパール
ＨＰ：
性別：
女性
趣味：
映画鑑賞 食べ歩き
自己紹介：
何度も挫折してきたダイエットですが、今度こそ結果をだして、美しい５０歳代でいたいです♪
ｒｅ・ｒｅスタート（2011/7/10）
体 重：８３ｋｇ
reスタート（2010/11/11）
体 重：８４．６ｋｇ
スタート（2008/9/20)
身 長：１５６．５ｃｍ
体 重：８３ｋｇ
体脂肪：４８％
詳しいグラフは、ＨＰよりご覧下さい。
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