*** 人生ＭＡＸ体重からの脱出！！！ ***
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体 重：７８ｋｇ
体脂肪：４６％
歩 数：８５０９歩
摂取カロリー：１２６１ｋｃａｌ
半身浴：６０分
お通じ：なし(T_T)
さすがに摂取カロリーが１０００ｋｃａｌを超えると、体重が落ちませんね～
今の私にとって、１０００ｋｃａｌが限界なのかな？
なるべく１０００ｋｃａｌに抑えるべく、努力してみましょう～～
昨日の午前中は、かなり慌しく動いていたら、いつもと同じようにバナナ１本を食べ、水分をとっただけなのに、トイレに行く回数は増え、汗もよくでて、悪いものが体からでる感じを感じました。
感動した～（真矢みき風）
代謝してるな～～という感じ♪
これで体重も減っていると、説得力アップだったでしょうが、食べあわせがよくなかったのか、ちょっと増加。。。（苦笑）
バナナを嫌いになるまで、がんばろう!(^^)!
おかげさまで、ブログ村目標体重５０ｋｇ台へで、３位になってます。
ありがとうございます～(*^_^*)
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♥ プロフィール ♥
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ピンクパール
ＨＰ：
性別：
女性
趣味：
映画鑑賞 食べ歩き
自己紹介：
何度も挫折してきたダイエットですが、今度こそ結果をだして、美しい５０歳代でいたいです♪
ｒｅ・ｒｅスタート（2011/7/10）
体 重：８３ｋｇ
reスタート（2010/11/11）
体 重：８４．６ｋｇ
スタート（2008/9/20)
身 長：１５６．５ｃｍ
体 重：８３ｋｇ
体脂肪：４８％
詳しいグラフは、ＨＰよりご覧下さい。
ｒｅ・ｒｅスタート（2011/7/10）
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