*** 人生ＭＡＸ体重からの脱出！！！ ***
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
体 重：７５．６ｋｇ
体脂肪：４６％
歩 数：５００１歩
摂取カロリー：６７６ｋｃａｌ
半身浴：４０分
岩盤浴：９０分
お通じ：なし
岩盤浴に行ってきました。
そのせいでしょうか？断食並みに減ってます（笑）
体脂肪を減らすために行ったのに、体脂肪は増えて残念です。
なぜか、体の節々が痛いです～
岩盤浴のサロンで「本気のダイエット」というモニターコースがあり、１ヶ月限定で１５０００円で岩盤浴入り放題、ぶるぶるマシンやマッサージ、超音波使用なども含まれているというのです。
そろそろ、自己流だけでは厳しくなるかと思い、思い切って申し込んできました～
１１月は「ダイエット月間」にします
週３回サロンに通えるようがんばります!(^^)!
ぶるぶるマシンは初体験でしたが、面白かったですね～
自分のお肉がぶるぶる震えるんです（苦笑）
１０分だけでしたが、もっと乗っていたかったですね。
体脂肪：４６％
歩 数：５００１歩
摂取カロリー：６７６ｋｃａｌ
半身浴：４０分
岩盤浴：９０分
お通じ：なし
岩盤浴に行ってきました。
そのせいでしょうか？断食並みに減ってます（笑）
体脂肪を減らすために行ったのに、体脂肪は増えて残念です。
なぜか、体の節々が痛いです～
岩盤浴のサロンで「本気のダイエット」というモニターコースがあり、１ヶ月限定で１５０００円で岩盤浴入り放題、ぶるぶるマシンやマッサージ、超音波使用なども含まれているというのです。
そろそろ、自己流だけでは厳しくなるかと思い、思い切って申し込んできました～
１１月は「ダイエット月間」にします
週３回サロンに通えるようがんばります!(^^)!
ぶるぶるマシンは初体験でしたが、面白かったですね～
自分のお肉がぶるぶる震えるんです（苦笑）
１０分だけでしたが、もっと乗っていたかったですね。
PR
この記事にコメントする
♥ ＊グラフ＊ ♥
♥ カレンダー ♥
| 05 | 2026/06 | 07 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
♥ プロフィール ♥
ＨＮ：
ピンクパール
ＨＰ：
性別：
女性
趣味：
映画鑑賞 食べ歩き
自己紹介：
何度も挫折してきたダイエットですが、今度こそ結果をだして、美しい５０歳代でいたいです♪
ｒｅ・ｒｅスタート（2011/7/10）
体 重：８３ｋｇ
reスタート（2010/11/11）
体 重：８４．６ｋｇ
スタート（2008/9/20)
身 長：１５６．５ｃｍ
体 重：８３ｋｇ
体脂肪：４８％
詳しいグラフは、ＨＰよりご覧下さい。
ｒｅ・ｒｅスタート（2011/7/10）
体 重：８３ｋｇ
reスタート（2010/11/11）
体 重：８４．６ｋｇ
スタート（2008/9/20)
身 長：１５６．５ｃｍ
体 重：８３ｋｇ
体脂肪：４８％
詳しいグラフは、ＨＰよりご覧下さい。
♥ 最新記事 ♥
(06/23)
(06/21)
(06/15)
(06/14)
(05/29)
(05/28)
(05/27)
(05/25)
(05/23)
(05/23)
♥ カウンター ♥
♥ フリーエリア ♥
♥ 最新コメント ♥
[06/23 ピンクパール]
[06/21 らっこ]
[06/15 ピンクパール]
[06/14 らっこ]
[06/14 ピンクパール]
[06/01 らっこ]
[05/29 ピンクパール]
[05/28 らっこ]
♥ アーカイブ ♥
♥ バーコード ♥
♥ ブログ内検索 ♥